育儿经| 天气热宝宝吃饭差?妈妈创意拯救宝贝食欲!

  

  夏天持续放出高温暴击,宝贝们又不好好吃饭了?

  星妈帮主派出好玩又有故事的食谱

  拯救宝贝萎靡的食欲

  一周创意早餐第三篇

  给妈妈们送出持续稳定的神助攻!

  棕熊面包

  粗粮吐司+香蕉+巧克力酱+蓝莓

  香蕉毛毛虫

  香蕉+树莓+奇异果粒+芒果

  香蕉海豚

  奇异果+树莓+蓝莓+香蕉

  苹果猫头鹰

  青苹果+奶油+巧克力豆+巧克力棒

  气球葡萄

  葡萄+黄瓜+小番茄+蛋白

  苹果熊猫

  青苹果+紫葡萄

  橙子小鸟

  香橙+黄瓜+米球

  水果打开胃口,别忘记搭配主食,宝贝的精神活力还是需要碳水化合物来维持!星妈帮主推荐彩色蔬菜面条,让宝贝营养全面,健康成长!

  彩色面条关键就在于各种颜色的蔬菜汁!

  1.紫薯、南瓜切块上锅蒸熟,蒸好后用料理机打细,太干可以加点水;

  2.菠菜,切丁榨成汁,榨好过滤一下只要汁;

  3.粉色面团用西红柿,去皮切块榨汁和菠菜一样;

  4.找一个大点容器揉面团,取蔬菜汁一点一点慢慢加进面粉里,不能一次全倒进去;

  5.五种颜色面团均揉好,面团需要揉到不粘手 不粘盆 光滑的就好啦,发半小时。

  星妈有话说

  儿童餐拼厨艺也拼点子

  欢迎妈妈们发来自己的作品

  谁的美味能让宝宝根本停不下来

  

  

  

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